In der Hektik des modernen Lebens kann es sich manchmal wie ein mühsames Unterfangen anfühlen, eine ausgeglichene Stimmung zu bewahren und das Energieniveau aufrechtzuerhalten. Glücklicherweise hat uns die Natur mit einem Schatz an rohen Superfoods versorgt, die die Fähigkeit besitzen, unsere Stimmung zu heben und uns mit anhaltender Vitalität zu versorgen.
Vollgepackt mit essenziellen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien bieten diese rohen Superfoods einen natürlichen und ganzheitlichen Weg zur Verbesserung unseres allgemeinen Wohlbefindens.
Kakao
Kakao, der Hauptbestandteil von Schokolade, ist ein bekannter Stimmungsaufheller. Er enthält natürliche Verbindungen wie Theobromin und Phenylethylamin, die die Ausschüttung von Endorphinen anregen und Glücksgefühle auslösen. Wenn Sie rohe Kakaonibs oder Kakaopulver in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie sich ohne schlechtes Gewissen Süßigkeiten gönnen und gleichzeitig Ihre Stimmung verbessern.
Wir verwenden Kakao in unserem Rote-Bete & Maqui-Saft, um Ihnen einen zusätzlichen Schub zu geben.
Chia-Samen:
Chia-Samen sind kleine Kraftpakete voller Nährstoffe. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen und liefern anhaltende Energie, während sie die geistige Klarheit fördern. Wenn sie in Flüssigkeit eingeweicht werden, bilden Chiasamen eine gelartige Konsistenz, die zur Hydration beiträgt, was sie zu einer ausgezeichneten Ergänzung für Ihren morgendlichen Smoothie oder Joghurt macht.
Kurkuma
Kurkuma enthält einen Wirkstoff namens Curcumin, der mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird, unter anderem mit einer verbesserten Stimmung. Es wird angenommen, dass die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Curcumin eine Rolle bei der Förderung einer ausgeglichenen Stimmung spielen. Die Aufnahme von rohem Kurkuma in Ihre Ernährung kann so einfach sein wie das Hinzufügen zu Smoothies, Säften oder Gerichten.
Wir haben Kurkuma in unseren Apfel-Ingwer-Kurkuma-Saft aufgenommen, um es Ihnen leicht zu machen.
Beeren
Beeren, wie Blaubeeren, Erdbeeren und Himbeeren, sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Antioxidantien und Vitaminen. Diese leuchtenden Früchte werden aufgrund ihres hohen Gehalts an Flavonoiden mit einer verbesserten kognitiven Funktion und einer besseren Stimmung in Verbindung gebracht. Genießen Sie sie pur, als Topping für Joghurt oder als Mixer in einem erfrischenden Smoothie.
Wir haben Golji beere, Granatapfel und Himberren in unseren Elixir-Saft aufgenommen, um es Ihnen leicht zu machen.
Grünes Blattgemüse
Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat, Weizengras und Mangold sind wahre Kraftpakete, die ein breites Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, die für eine optimale Gesundheit wichtig sind. Ihr hoher Magnesiumgehalt ist besonders wichtig, um ein gesundes Energieniveau aufrechtzuerhalten und eine ruhige Stimmung zu fördern. Binden Sie rohes Blattgrün in Salate ein oder mischen Sie es in Ihren morgendlichen grünen Smoothie.
Unser Bestseller, der Bio-Weizengrassaft, ist ein Kraftpaket aus Supergreens. Wir haben auch einen rohen Grünkohlsaft, der reich an Mangan ist.
Macadamia-Nüsse
Macadamianüsse sind eine reichhaltige Quelle einfach ungesättigter Fette, die sich positiv auf die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion auswirken. Diese gesunden Fette tragen zur Produktion von Neurotransmittern bei, die die Stimmung und die kognitiven Funktionen regulieren. Genießen Sie eine Handvoll roher Macadamianüsse als schnellen und sättigenden Snack.
Die Aufnahme von rohen Superfoods in Ihre Ernährung ist ein effektiver und natürlicher Weg, um Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau zu steigern.
Wir machen es Ihnen leicht, indem wir Superfoods in unsere Säfte einbauen. Bestellen Sie noch heute in unserem Shop.