Maqui bær (Aristotelia chilensis) er en eksotisk mørklilla frugt, der vokser vildt i Sydamerika.
Det er hovedsageligt høstet af de indfødte mapuche-indianere i Chile, som har brugt bladene, stænglerne og bærene medicinsk i tusinder af år
I dag bruger vi Maqui bær for dets høje antioxidantindhold og potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder reduceret inflammation, blodsukkerkontrol og hjertesundhed.
5 fordele ved Maqui bær
1.Kan bekæmpe betændelse
Maqui berry demonstrerer lovende anti-inflammatoriske virkninger i reagensglas og kliniske undersøgelser. Dette tyder på, at det kan hjælpe med at bekæmpe tilstande forbundet med betændelse.
Betændelse opstår naturligt, når vores krop forsøger at forsvare sig mod skader eller infektioner. Men for meget betændelse kan føre til kroniske sygdomme.
De høje niveauer af anthocyanin i Maqui har kraftige antiinflammatoriske virkninger.
2. Kan støtte et sundt hjerte
Undersøgelser har bekræftet, at diæter med et højt indhold af anthocyaniner (antioxidantforbindelsen fundet i maqui) var forbundet med en 32% reduceret risiko for hjerteanfald sammenlignet med dem, der er lavest i disse antioxidanter.
Ud over at reducere hjerteanfald, har Maqui bær også vist sig at sænke niveauet af dårligt kolesterol, hvilket kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme.
I en anden stor undersøgelse var diæter med højt indhold af anthocyaniner forbundet med en 12% reduceret risiko for forhøjet blodtryk.
3. Understøtter en god tarmsundhed
Maqui bær kan gavne tarmens sundhed ved at fremme væksten af gode bakterier i dine tarme.
Dit tarmmikrobiom har en enorm effekt på fordøjelsen, stofskiftet og dit immunforsvar. Især kosten bidrager til at holde det i top stand. Undersøgelser har vist, at Maqui bær faktisk kan omforme skadelige bakterier og kan metabolisere anthocyaniner og bruge dem til at genopbygge gode bakterier!
4. Kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet
Blodsukker udvikles fra den mad, vi spiser, og Maqui bær kan hjælpe naturligt med at moderere blodsukkerniveauet.
I en tre-måneders klinisk undersøgelse med personer med prædiabetes reducerede 180 mg Maqui bærekstrakt én gang dagligt det gennemsnitlige blodsukker med 5 %.
Selvom dette fald på 5 % virker lille, var det nok til at bringe deltagernes blodsukker ned til normale niveauer
Mens der er behov for mere forskning, er der stadig lovende beviser for, at Maqui kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet og fremme en sund insulinfordeling.
5. Kan fremme god øjensundhed
Undersøgelser viser, at antioxidanter – som dem der findes i Maqui bær – kan forhindre lysinduceret skade på nethinden.
Maqui bær kan også hjælpe med at lindre øjentræthed. I et klinisk forsøg med 74 deltagere, bidrog 60 mg Maqui bærekstrakt dagligt i 4 uger til en sund tåreproduktion samt viste en lindring for trætte, irriterede øjne.
Vi tilføjer Maqui bær til vores lækre Rødbede & Maqui saft. Danske atleter brugte rødbedesaft som en naturlig præstationsforstærker under de olympiske lege i 2012, hvor vi havde det bedste OL siden 1948! Men selvom vi ikke lover rekordtider, vil du elske, hvor energisk du føler dig!
Besøg vores webbutik i dag for at bestille din saft.
